お灸について
知念 みくこんにちは。縁樹-enjyu.-です。
いつもブログを拝見してくださりありがとうございます(^ ^)
本日はお灸についてお話しいたします。
お灸とは
お灸は東洋医学で2000年を超えて使い続けられてきた医療方法です。
温熱でツボを温めることで血行を良くし、自然治癒力を高めることによって
カラダ全体のバランスを整え症状を改善します。
カラダのバランスとは
身体の中は「気・血・水」がめぐっていることで健康が保たれています。
「気」とは元気、陽気、活気などいのちのエネルギーのこと。
「血」とは血液、全身に栄養分と酸素を送り届けます。
「水」とはリンパ液をはじめ尿、汗など身体の内部にある水分で老廃物を排出し、お肌や臓器にうるおいをもたらす働きがあります。
この「気・血・水」のめぐる経路が全ての臓器をつなぎ健康を維持しています。
ある部分の働きが弱くなると、「気・血・水」の流れがとどこおったり乱れたりして痛みなどの症状がでてきます。
そして同時に「気・血・水」の流れる経路上に不調のサインがツボとしてあらわれるのです。
ツボの見つけ方
血行不良をおこしている箇所は、張りがなく
へこんでいる・軽い痛みを感じる・カサついているなどの特徴があります。
主なツボはほとんど手足にあるために、手足のツボにお灸するだけでカラダ全体の症状に対処できます。
縁樹ではお灸教室も開催していますので、
自分に合ったツボを知りたい方、
自分の好きなお灸を見つけたい方にはおすすめです♪
お灸教室の日程などについてもお気軽にご質問ください(^ ^)
縁樹のネットショップでもさまざまな種類のお灸を販売していますので、ご自宅でのセルフ灸をおすすめします(^ ^)
セルフ灸で、日々の健康を一緒にサポートしてみませんか？
